发布日期:2025-01-25
每逢春节,国人终于可以闲下来犒劳自己,与此同时,也成为了一年中最考验国人自制力的时刻。大鱼大肉的年夜饭,高糖高油的零食,把酒言欢的聚会聚餐,导致消化不良、急性肠胃炎之类的“春节病”被高频提及。 甜蜜负担带来的问题往往比假期还持久,研究显示,人们在假期期间平均会增加1-2公斤的体重。上海多家医院推出和减重相关的门诊,春节过后,门诊的咨询量都明显上升。除了饮食上的放纵,熬夜娱乐加剧身体负担,烟花爆竹燃放带来的空气污染,都在这个举国合家欢的氛围里,埋藏着亚健康的隐患。 这也是为什么,国人开始追求更清...